Trail Montagne : Les 5 Meilleurs itinéraires près de Toulouse en 2025

Amis trailers, préparez vos mollets et vos chaussures de trail. Si vous êtes à Toulouse et que vous rêvez de pentes vertigineuses, de panoramas à couper le souffle et de quelques courbatures bien senties, cet article est fait pour vous.

On vous a concocté une sélection des 5 meilleurs itinéraires de trail montagne accessibles depuis la ville Rose.

1. Le Pic du Midi de Bigorre, la star des Pyrénées

À un peu plus de 2 heures de Toulouse, le Pic du Midi vous attend pour une course en montagne d’anthologie. Sur cet itinéraire de 20 km de trail, vous profiterez d’une montée progressive jusqu’à l’observatoire mythique, et sa vue à 360° qui vaut toutes les montées du monde. Attention, c’est du costaud, avec 1200 m de dénivelé positif, mais croyez-nous, c’est le genre de sortie dont vous vous vanterez pendant des semaines.

Petit tips Muule : Optez pour des chaussures de trail avec une semelle bien cramponnée pour affronter les terrains caillouteux.

En montagne, des chaussures de trail avec une semelle cramponnée sont indispensables.

2. Le cirque de Gavarnie, entre mythes et cascades

Envie d’un itinéraire à couper le souffle, au sens propre comme au figuré ? Direction le célèbre cirque de Gavarnie. Classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, ce spot est idéal pour une boucle de 15 km trail à travers prairies, cascades et reliefs escarpés. C’est le mix parfait entre effort intense et émerveillement visuel.

Petit tips Muule : Pensez à prendre un gilet d’hydratation léger et pratique pour rester bien hydraté tout au long de votre course.

Pensez au gilet d'hydratation pour rester hydraté pendant l'effort.

3. Le mont Valier, l’aventurier des Pyrénées ariégeoises

Amateurs de challenges, ce trail est pour vous. Avec ses 25 km et 1600 m de dénivelé positif, le Mont Valier est un itinéraire exigeant qui traverse des paysages variés, entre forêts verdoyantes et pics rocheux. En prime, vous aurez une chance de croiser quelques isards. Oui, des isards, ces espèces de bouquetins locaux qui semblent voler sur les pentes.

Petit tips Muule : Pour des efforts aussi longs, misez sur une tenue technique respirante. Nos t-shirts et shorts de trail sont là pour vous sauver la mise.

Une tenue technique permet plus de confort donc plus de performance en trail.

4. Le lac d’Oô, la perle cachée

Pour un itinéraire plus accessible mais tout aussi charmant, cap sur le Lac d’Oô, à une petite heure de route de Toulouse. Avec 12 km de trail aller-retour, c’est un itinéraire parfait pour débuter en trail montagne, ou pour une sortie dominicale sans trop de prise de tête. En bonus : une superbe cascade de 275 m qui se jette dans le lac. Vos followers Instagram vont adorer.

Petit tips Muule : Les débutants, pensez à tester des chaussures de trail légères, vous nous remercierez dans les montées.

Traileur en montagne équipé d'une visière contre le soleil.

5. Le pic de Cagire, le petit bijou à 1h30 de Toulouse

Enfin, ne passez pas à côté du pic de Cagire. Avec 17 km de trail et 1100 m de dénivelé positif, cet itinéraire a tout pour plaire : une montée bien raide pour tester votre mental, et une descente technique pour travailler votre agilité. Bonus : une vue panoramique sur les Pyrénées une fois au sommet.

Petit tips Muule : Une bonne paire de chaussettes techniques peut éviter les ampoules et rendre votre descente bien plus agréable.

De bonnes chaussettes, votre meilleur alliée contre les ampoules.

À vous les sommets.

Toulouse est le point de départ parfait pour découvrir les merveilles du trail montagne dans les Pyrénées. Que vous soyez débutant ou expert, il y a forcément un itinéraire fait pour vous. Alors, à vos chaussures de trail, prêts ? Partez.

Petit tips Muule final : N’oubliez pas de toujours vérifier la météo avant de partir en montagne. Et surtout, faites un tour dans notre section trail pour vous équiper avec du matos fiable qui rendra vos sorties encore plus agréables.

À bientôt sur les sentiers !

Article écrit par Solenn de Muule le 19 Décembre 2024.