Trail Montagne : Les 10 Meilleurs itinéraires près de Grenoble en 2025

Si vous êtes à la recherche de sentiers qui vont chatouiller vos mollets et mettre votre cardio au défi, vous êtes au bon endroit. 

Grenoble, véritable cocon de montagnes, propose une palette d’itinéraires parfaits pour les mordus de trail montagne. Que vous soyez rookie du sentier ou accro aux km trail, voici notre sélection des 10 meilleurs parcours de course en montagne à tester en 2025.

Allez, on lace ses chaussures de trail et on s’échauffe !

1. Le Mont Rachais (10 km - 750 D+)

Petit mais costaud, ce trail offre un panorama splendide sur Grenoble à l’arrivée. Une montée franche pour chauffer les cuisses et une descente fun pour tester vos appuis.

Petit tips Muule : Un short léger comme ceux de la marque Odlo ? Parfait pour gambader avec style !

2. Le Moucherotte par Saint-Nizier (15 km - 1 100 D+)

Un classique. Le sentier grimpe sec, mais chaque effort est récompensé par une vue à 360° sur le Vercors.

Petit tips Muule : Pensez à une bonne paire de chaussures trail comme les Dynafit pour les passages techniques (elles existent en modèle homme ou femme).

3. Le Sentier des Quatre Montagnes (20 km - 1 200 D+)

Pour les habitués des longs parcours, ce sentier serpente à travers forêts et crêtes. Un vrai bonheur pour travailler son endurance !

Petit tips Muule : Une ceinture d’hydratation vous sauvera la mise. Vous en trouverez des légères et pratiques sur Muule.fr.

4. Le Fort de la Bastille (7 km - 500 D+)

Départ du centre-ville, montée express et vue imprenable à l’arrivée. L’option parfaite pour une session after-work.

Petit tips Muule : Optez pour des chaussettes techniques pour éviter les ampoules.

5. La Croix de Chamrousse (18 km - 1 400 D+)

Du pur trail montagne : montée régulière et récompense grandiose avec un panorama qui s’étale sur toute la chaîne de Belledonne.

Petit tips Muule : Une veste coupe-vent légère, comme la Odlo X-Alp, sera votre meilleure alliée.

6. Le Tour du Lac Achard (10 km - 600 D+)

Un itinéraire accessible pour ceux qui débutent la course en montagne. À faire en mode balade rapide ou en mode chrono.

Petit tips Muule : N’oubliez pas votre flasque d’eau pour rester hydraté sans alourdir votre sac.

7. La Dent de Crolles (12 km - 1 000 D+)

Parfait pour tester votre résistance mentale (et physique). La montée pique un peu, mais la descente est un vrai régal.

Petit tips Muule : Testez des bâtons légers pour soulager vos jambes dans les grosses montées.

8. La Chartreuse - Col de Porte (15 km - 900 D+)

Un sentier varié avec alternance de forêts et d’alpages. Parfait pour travailler son rythme et son souffle.

Petit tips Muule : Des chaussures de trail à bon amorti, comme les Craft Endurance Trail, pour un confort au top.

9. Le Grand Galbert (23 km - 1 500 D+)

Un vrai défi pour les amoureux des km trail ! Long et exigeant, mais une satisfaction XXL à l’arrivée.

Petit tips Muule : Prévoyez des ravitaillements solides, comme des barres Clif ou Baouw pour tenir la distance.

10. Le Plateau de l’Arselle (8 km - 300 D+)

Parcours idéal pour une sortie rapide en famille ou pour travailler la vitesse sur un terrain roulant.

Petit tips Muule : Un t-shirt respirant (on adore ceux de Craft) vous évitera de finir trempé.

Prêts à chausser vos baskets ?

Que vous soyez en quête de sommets vertigineux ou de trails plus doux pour débuter, Grenoble est le terrain de jeu idéal. Et pour briller sur les sentiers, retrouvez tout l’équipement indispensable en trail ici.

Allez, hop, plus d’excuses : la montagne vous attend.

Article écrit par Solenn de Muule le 16 décembre 2024.